Minulla on yli 15 vuoden kokemus valmennustyöstä ravitsemuksen ja hyvinvoinnin parissa. Suolisto ja sen ihmeellinen maailma vetivät minua puoleensa jo heti opintojeni alkuvaiheessa. Olenkin erityisen kiinnostunut suoliston mikrobistosta ja sen vaikutuksesta hyvinvointiin sekä terveyteen. Nykyään tiedetään jo tutkittuun tietoon perustuen, että voimme myös omilla valinnoilla vaikuttaa suoliston mikrobiston koostumukseen ja toimintaan.
Minulla on omakin kokemus siitä, kun elämä suoliston kanssa ei sujunut sovussa. Sain useita vuosia sitten ruokamyrkytyksen, jonka seurauksena tyytyväisenä elämäänsä elänyt suolistoni muuttui ärtyisäksi. Sain kokea elävässä elämässä, kuinka paljon suolistossa vallitseva tilanne vaikutti tavallisen arjen sujumiseen. Tärkein oppi minulle oli kuitenkin kokemus siitä, että ravitsemuksen lisäksi monet muutkin tekijät vaikuttivat esimerkiksi oireiden voimakkuuteen. Tämän kokemuksen myötä opin esimerkiksi arvostamaan untani ihan eri tavalla kuin aikaisemmin.
Meille tarjoillaan runsaasti mahdollisuuksia hyvän elämän harjoitteluun.
Ihminen on mielenkiintoinen ja monitahoinen kokonaisuus. Olen utelias, haluan oppia lisää ja tarkastella asioita eri näkökulmista. Tässä ammatissa ei tule valmiiksi koskaan.
Työni perusta on tutkittu tieto. Hyödynnän työssäni lisäksi kaikkea sitä tietoa, jonka olen saanut monipuolisesta koulutuksesta ja pitkästä käytännön kokemuksesta.
Tietoa on saatavilla nykyään valtavasti eri kanavien kautta. Autan sinua poimimaan tästä informaatiotulvasta merkitykselliset ja toimivat keinot, jotka sopivat juuri sinun elämään.
